prevenzione naturale

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Il Metodo WAL è un’ottima prevenzione naturale nei confronti delle patologie senili (come ictus, Alzheimer e Parkinson), malattie cardiovascolari e fisiche (infarti, diabete di tipo II), disturbi legati alla menopausa (aumento di peso, osteoporosi), all’umore (ansia, stress, depressione), e non solo…

In quanto disciplina olistica il Walk and Learn segue i principi del benessere psicofisico, raggiungibili senza ricorrere a farmaci o cure pesanti per l’organismo; camminare, ascoltare e apprendere sono i segreti per ottenere un ottimo stato di salute che comprenda corpo e mente.

A volte non servono diete drastiche, sport faticosi o terapie farmacologiche per ottenere ciò che desideriamo, prendersi cura del proprio organismo è più semplice di ciò che si pensa, basta sapere come fare e da dove iniziare.

Negli articoli che seguono spieghiamo come e perché il WAL costituisce una vera e propria prevenzione naturale, quali sono i benefici, come funziona e perché può essere praticato ad ogni età!