ascolto e movimento

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Ascolto e movimento sono le componenti fondamentali del Metodo WAL, che garantiscono una lunga durata dei benefici nel tempo, costituendo allo stesso tempo il carattere innovativo della disciplina. Gli audioWAL mp3 udibili in cuffia e il passo dolce, cadenzato e senza stress fisico della camminata, sommati insieme creano una sensazione di benessere diffusa nell’intero organismo.

Gli articoli che riportano la tag “Ascolto e movimento” affrontano l’argomento specifico dell’esercizio psicofisico del Walk and Learn, descrivendone i principi teorici, le basi scientifiche (provate attraverso ricerche mediche e dati statistici), il funzionamento dell’attività psicomotoria, i risultati in termini di benessere fisico e mentale.

Camminare piacevolmente sul tappeto tecnico WAL e ascoltare interessanti argomenti in cuffia è facile e stimolante, per questo motivo WAL è adatto alle persone di qualsiasi età, anche per chi presenta delle patologie fisiche. Questo è il concetto di fondo che ispira la nomina di questa tag, e su cui il Metodo poggia le sue basi scientifiche.

 

8 01, 2021

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