Terza età

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Il Metodo WAL per la Terza età promuove il movimento fra gli anziani con articoli informativi, eventi e corsi supervisionati da uno staff competente, quello dei WALlisti al CTF Wellness di Bastia. Camminare è l’attività migliore per gli anziani; efficace, priva di rischi (cadute e traumi muscolari) e semplice procura benefici importanti come il rafforzamento della muscolatura, delle articolazioni e la stimolazione della circolazione sanguigna. Per non parlare dell’attività cognitiva stimolata dagli AudioWAL. WAL “cura” e previene Demenza, Parkinson, Alzheimer e altri disturbi della senilità. Come? Ve lo spieghiamo di seguito.