Il Moggio e il benessere WAL

sinergia tra allenamento fisico e mentale

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Dal “cuore verde” d’Italia l’avanguardia del movimento terapeutico: scopriamo come stare bene oggi sia alla portata di tutti.

 

Il Moggio è il nome antico di una piccola azienda agricola, situata in posizione panoramica, negli alti colli assisani, immersa nella natura incontaminata della verde Umbria. Qui si può soggiornare in dimore storiche, respirare aria pulita, godere dei prodotti genuini dell’azienda, praticare il benefico WAL Cultura in Movimento, trattandosi di un’attività che coinvolge – nell’apprendere – all’unisono corpo e mente. L’Associazione WAL, è in grado di esportare il WAL anche altrove, in palestra e ovunque ci sia uno spazio idoneo per questa pratica e organizza eventi culturali e laboratori artistici, a tema e a numero chiuso, all’insegna della qualità e dell’accoglienza.

Cos’è il WAL?

Il Walk and Learn (cammina e impara) è una disciplina olistica, che mira al benessere integrale dell’individuo, grazie alla pratica in sinergia di allenamento fisico e mentale.

Nato nel 2013 per prevenire e curare i disagi tipici della terza età, grazie alla sua grande effica